ছবি : বাসস

ঢাকা, ২১ অক্টোবর, ২০২৫ (বাসস) : বাংলাদেশ মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ে (বিএমইউ) অস্টিওপোরোসিস দিবস উদযাপন উপলক্ষে সোমবার এক আলোচনা সভায় স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধে সচেতনতা বৃদ্ধি জরুরি বলে উল্লেখ করেছেন।

তারা বলেন, জীবনযাত্রার পরিবর্তন, ব্যায়াম, ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি গ্রহণের মাধ্যমে এ রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব।

দিবসটি উপলক্ষে বাংলাদেশ সোসাইটি ফর ফিজিক্যাল মেডিসিন অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন (বিএসপিএমআর)-এর উদ্যোগে অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধ ও স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে এই আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত হয়। বিএমইউ- এ ‘মজবুত হাড়, সক্রিয় জীবন- এখনই হোন সচেতন!’ এই স্লোগান নিয়ে বিশ্ব অস্টিওপোরোসিস দিবস উদযাপিত হয়। 

অস্টিওপোরোসিস হলো— অস্থি ক্ষয়জনিত একটি নীরব রোগ, যা অনেক সময় রোগী বুঝে ওঠার আগেই হাড়কে দুর্বল করে দেয়।

আলোচনা শেষে অস্টিওপোরোসিস বিষয়ে সচেতনতামূলক ভিডিও ও তথ্যচিত্র প্রদর্শন করা হয়। অনুষ্ঠানে চিকিৎসক, শিক্ষার্থী ও সাধারণ জনগণ অংশগ্রহণ করেন।

অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন অধ্যাপক ডা. সৈয়দ মোজ্জাফর আহমেদ। 
তিনি বলেন, ‘বাংলাদেশে জনসংখ্যার একটি বড় অংশ বয়সজনিত অস্থি ক্ষয়ের ঝুঁকিতে রয়েছে। তাই এখনই আমাদের সম্মিলিতভাবে সচেতনতা বৃদ্ধি ও প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ নিতে হবে।’

অনুষ্ঠানের সভাপতিত্ব করেন বিএমইউ’র ফিজিক্যাল মেডিসিন অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন বিভাগের চেয়ারম্যান এবং বিএসপিএমআর-এর সহ-সভাপতি অধ্যাপক ডা. এম এ শাকুর। 

সভাপতির বক্তব্যে তিনি বলেন, ‘অস্টিওপোরোসিস কেবল একটি চিকিৎসাজনিত সমস্যা নয়, এটি একটি সামাজিক চ্যালেঞ্জও। সঠিক সময়ে সচেতনতা ও প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিলে, ভবিষ্যৎ প্রজন্মকে আমরা এই দুর্বলতা থেকে রক্ষা করতে পারব।’

এছাড়া অনুষ্ঠানে বিশেষ অতিথি হিসেবে বক্তব্য রাখেন—অধ্যাপক ডা. তাসলিম উদ্দিন, কার্যনির্বাহী সভাপতি, বিএসপিএমআর, সহযোগী অধ্যাপক ডা. এম এ কে আজাদ, সাধারণ সম্পাদক, বিএসপিএমআর ও সহযোগী অধ্যাপক ডা. গোলাম নবি। 

এ সময় বক্তারা অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধে জীবনযাত্রার পরিবর্তন, নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম এবং পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি গ্রহণের গুরুত্বের ওপর জোর দেন।

অনুষ্ঠানের সঞ্চালক হিসেবে দায়িত্ব পালন করেন সহযোগী অধ্যাপক ডা. মো. নাদিম কামাল। 

তিনি বলেন, ‘অস্থি ক্ষয় বা অস্টিওপোরোসিস একটি নীরব রোগ। তবে এটি সম্পূর্ণ প্রতিরোধযোগ্য- যদি আমরা সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম ও স্বাস্থ্য সচেতনতা বজায় রাখি।’